Heaolu kunst

Mis oli projekti peamine teema?

Siim Andres - Heaolu

Liisa Demant - Heaolu ja tähelepanelikkus.

Juuli Marie Mikkler - vaimne ja füüsiline heaolu.

Ivan Vassin — „Heaolu kunst” ehk Kuidas leida tasakaalu, korralikult töötada, puhata, nautida oma elu, leida harmooniat ja õpetada teisi seda tegema.

Lusine Kechek - Heaolu.

Mis oli teie jaoks suurim õppimishetk?

Siim Andres — Olen palju rohkem huvitatud sellest, et EL suudaks oma sotsiaalsete püüdluste täitmisel saavutada.

Liisa Demant - Keha ja vaimu tasakaalu leidmine, puhkamise ja lõõgastumise õppimine ning erinevate enesehoolduse ja stressi leevendamise tehnikate avastamine.

Juuli Marie Mikkler — Kui sain aru, et ma ei pea midagi erilist tegema, et end hästi tunda. Heaolu on seotud pisiasjadega, mis panevad sind end rahulikult tundma ja iseendaga koos olemist. Näiteks päeviku pidamine või sotsiaalmeediast eemal olemine.

Ivan Vassin — Üritus seost loodusega.

Lusine Kechek Olen õppinud, kuidas oma heaolu üle vaadata. Mitte ainult üldisest vaatenurgast, vaid ka selle erinevatest aspektidest. Õppisin, kuidas ennast tervislikult laadida.

‍

‍

Kas teil on plaanis jätkata tegevust selles valdkonnas? Kui jah, siis kuidas?

Siim Andres - Pole kindel. Mulle meeldis see. Kuid mul on oluline töö ära teha.

Liisa Demant - Kindlasti. Oma heaolu toetamiseks omandasin palju kasulikke meetodeid, mida kavatsen kasutada isiklikus elus, õpetada oma lapsele ja võimaluse korral jagada kolleegide ja õpilastega koolis, kus töötan.

Juuli Marie Mikkler — Mitte professionaalselt, kuid teema inspireeris mind tõesti tegema oma kooli õpilastele töötuba ja levitama koos nendega teadmisi, kuidas olla teadlikum oma vajaduste ja vaimse/füüsilise tervisega.

Ivan Vassin — Jah, ma tahan seda teemat teistele õpetada ja ise saada vaimsemaks inimeseks.

Lusine Kechek Ma ei saa sellest küsimusest aru.

‍

Kas soovitaksite seda kogemust oma sõpradele? Kui jah, siis miks? Kui ei, siis miks mitte?

Siim Andres — Jah. Ma arvan, et kõigil peaks olema selline silmade avamise kogemus üks kord elus.

Liisa Demant - Absoluutselt! See annab võimaluse näha maailma, harjutada inglise keelt, suhelda erinevate kultuuride inimestega ja omandada uusi teadmisi.

Juuli Marie Mikkler — Soovitan seda kogemust kindlasti oma sõpradele, sest sealsed tegevused ja inimesed laadisid mu vaimseid, emotsionaalseid ja sensoorseid patareisid. Tundsin end enda ja loodusega palju rohkem seotud kui kunagi varem.

Ivan Vassin — Jah, ma soovitaksin seda kogemust oma sõpradele, et aidata neil vähemalt elus tasakaalu leida.

Lusine Kechek — Ma soovitaksin kindlasti oma sõpru, sest see õpetab teid ennast kuulama ja loodusega uuesti ühendust võtma.

Muud kommentaarid või midagi muud, mida soovite jagada? Võite vastata oma emakeeles, kui soovite!

Siim Andres See on hea viis maksumaksjate raha kasutamiseks. 😁

Liisa Demant - See projekt oli äärmiselt hästi korraldatud, sisukas ja inspireeriv. Korraldajad olid professionaalsed ja toetavad. See oli parim projekt, milles ma kunagi osalenud olen. Aitäh!!

Ivan Vassin — Я хотел-бы сказать, что никогда ранее я не подлежи на одно спокоень, занят, открит к okruжающим и настолько заводован в происпущем. Täiendav aeg - 12/10.

Lusine Kechek Ma arvan, et minu tänulikkus ei tunne piire. See on tõeliselt liigutav kogemus, mis jääb teie ellu ja südamesse. Aja jooksul muutub see teie oluliseks osaks.

‍

Projekti rahastati Euroopa Komisjoni programmist Erasmus +

‍