Awake in Motion noortevahetus

Mis oli projekti peamine teema?‍

Meloodia Nirk - Stressi juhtimine ja emotsionaalse teadlikkuse parandamine

Taisia Morenko — Enda mõistmine, tähelepanelikkus, aktiivne kuulamine ja enda parem tundma õppimine

Elo Mai Lepp - Stressi ja eneserefleksiooni juhtimine

Karoliin Maasar - Vaimne tervis

Mis oli teie jaoks suurim õppimishetk?

Meloodia Nirk - Minu jaoks oli suurim õppepunkt päevikute koostamise harjutus, mida me tegime. Tegelikult olin paar kuud tagasi teinud sama harjutuse eesti keeles, kuid inglise keeles tegemine avas mulle uusi vaatenurki.

Taisia Morenko - Minu jaoks oli see mõtisklemine minu elu üle, kuidas see läheb, kuidas ma inimestele lähenen ja mida neilt tagasi tahan. Minu jaoks sain lihtsalt aru, et teen kõike õigesti, kuid teha ja uurida on veel palju. Veel üks õppimishetk - töö ja projekti ühendamine, õigete asjade tegemise valimine asjade asemel, mida tahan. See on nagu distsipliini õppimine ja õigete asjade prioriteediks seadmine, tasakaalustades kõike ilma FOMO-d tundmata.

Elo Mai Lepp — Minu jaoks oli suurim õppimishetk, kui meil olid seansid, kus rääkisime sellest, kuidas erinevad vaatenurgad olukorda muudavad, ja pärast nendest teemadest rääkimist tundsin, kuidas muutusin teiste inimeste arvamuste ja mõtete suhtes veelgi avatumaks.

Karoliin Maasar - Õppisin, kuidas oma vaimset tervist jälgida lihtsate igapäevaste tegevustega, näiteks päeviku pidamisega.

‍

Kas teil on plaanis jätkata tegevust selles valdkonnas? Kui jah, siis kuidas?

Meloodia Nirk — Kindlasti kasutan mõnda tegevust, mida me selles projektis tegime, kui korraldame tulevasi meeskonnatööüritusi oma ettevõttega.

Taisia Morenko - Kindlasti jah. Kohtusin nii paljude sarnaselt mõtlevate ja toredate inimestega. Plaanime nüüd koos projekti kirjutada.

Elo Mai Lepp — Võib-olla mitte professionaalselt, kuid kindlasti kasutan uusi mõtteviise oma isiklikus elus.

Karoliin Maasar - Kindlasti tahan jätkata mõne harjutuse harjutamist, mida me projekti raames oma igapäevaelus tegime.

Kas soovitaksite seda kogemust oma sõpradele? Kui jah, siis miks? Kui ei, siis miks mitte?

Meloodia Nirk — Osalejad olid armsad ja tegevused läbinägelikud, kuid ma ei nautinud seda toimumiskohta eriti. Hommikusöök ja üldine toidu kvaliteet oleks võinud olla parem.

Taisia Morenko - Kindlasti jah. Erasmus+ on seotud inimestega ja sidemete loomisega. See on minu kõige lemmikum osa selles. Sa pead õppima ennast tundma teistega suhtlemise kaudu. Kas pole hämmastav? Sellepärast soovitaksin seda kindlasti kõigile

Elo Mai Lepp - Jah, ma soovitaksin! Meil oli parim meeskond, mida keegi kunagi küsida võis, ja kuna kõik olid aktiivsed ja seansid olid huvitavad, arenesime kõik ja õppisime midagi kasulikku. See oli suurepärane võimalus avada ennast rohkem usaldusväärsetele ja hämmastavatele inimestele, kartmata, et teid alavääristatakse.

Karoliin Maasar - Soovitaksin lõputult oma sõpradele Erasmus+ projekte, kuid mitte seda konkreetset projekti majutuse ja toidu tõttu.

Muud kommentaarid või midagi muud, mida soovite jagada? Võite vastata oma emakeeles, kui soovite!

Meloodia Nirk — See oli minu esimene Erasmus+ projekt ja kindlasti tahan rohkem osaleda!

Taisia Morenko - Независник, люди, новые навыки и инсайты. - Imeline! Uskumatu projekt, inimesed, uued oskused ja teadmised.

Karoliin Maasar Soovitaksin NYH-l tulevikus selle konkreetse vastuvõtva organisatsiooniga koostööd mitte teha, kuna elutingimused ei olnud sobivad, kuna nad muutsid neid viimasel hetkel. Kuigi pidime sööma 3 korda päevas, saime toitu ainult lõuna- ja õhtusöögi ajal, sest hommikusöök „ise teenindus”. Ka vastuvõtvate organisatsioonide liikmed lahkusid päev varem.

‍

Projekti rahastati Euroopa Komisjoni programmist Erasmus +

‍